Bedenimi Bul

Beden Ölçümü Nasıl Alırım?

1. Göğüs Ölçüsü: Mezurayı kol evinin altından,göğsün tepe noktasına yerleştirerek,yere parelel ölçüm alınız.

2. Bel Ölçüsü: Ellerinizi belinize koyarak bel noktanızı tespit ediniz.O noktadan yere parelel ölçüm alınız.

3. Basen Ölçüsü: Mezurayı kalçanızın en geniş ve dik yerine yerleştirerek yere parelel ölçüm alınız.

4. Boyun Çevresi Mezurayı boyun çevresini ortalayacak şekilde,yere parelel ölçüm alınız.

5. İç Bacak Boyu Mezurayı bacağı kırmadan,en üst çatal boyundan,tabana kadar ölçü alınız.

6. Beden Boyu Boyunuzu ayaklarınız çıplak iken, düz bir zemin üzerinde,sabit bir yere dik dayanarak,başın en tepe noktasını belirledikten sonra,tabana kadar ölçü alınız.

GENEL BİLGİLER

- Ölçüsü alınacak kişinin normal duruşunda olması gerekir.

- Ölçüm iç giyim üzerinden yapılmalıdır.

- İki taraflı ölçülerde omuz genişliği gibi,sağ taraf ölçülür.

- Ölçümde mezura,ne çok gergin ne de çok bol olmalıdır.

- Mezur ölçüm yapılırken,bölgenin üzerinde rahatca kaymalıdır.

- Ölçü alınır iken,relaks halde ölçü alınmalıdır.Nefes tutulmamalı, karın içeri çekilmemeli ve göğüs kafesi şişirmemelidir."


Recently Viewed

No products